rasberrys

god och nyttig MAT PÅ RÄTT
OCH LÄTT SÄTT!

Att lära sig vad "rätt" mat är en förutsättning för att du ska nå dina resultat.

Vad ska jag äta?
När?
Hur mycket?

Hur går det till? >

Aktivitet PÅ DIN NIVÅ med nåbara mål!

Träning ska vara genomförbar på den nivå som du befinner dig på. Vi anpassar träningen efter dina förutsättningar och hittar vad du tycker är kul.

Resultat och framsteg är viktigt för att du ska behålla motivationen.  

Hur går det till? >

 

wheat field

Vi ses hos oss/dig eller så går du en Onlinekurs

Vi har fyra olika alternativ för att just du ska lyckas nå dina mål oavsett vad målen är.

1. Du träffar oss i verkligheten på våra kurser
2. Du drar ihop en grupp på minst 6 personer så kommer vi hem till dig eller till ditt jobb
3. Du är med i vår onlinekurs och vi ses på nätet
4. Du klarar du dig på egen hand med vårt material.

Läs mer om paketen >